Um dos pilares do tratamento do diabetes é a prática de exercícios físicos, seguido de boa alimentação, medicação e monitorização da glicemia.

Entretanto, muitas pessoas tem diversas dúvidas sobre quais modalidades praticar, com que freqüência, como iniciar a prática, quais os calçados e meias adequados para quem tem diabetes, ajustes na medicação e insulina e os principais cuidados com hipo e hiperglicemia.

Diante dessa necessidade a ADJ oferece orientações individuais sobre atividade física aos seus associados.

A professora de Educação Física, Sonia de Castilho, voluntária da entidade, realiza as consultas individuais toda quinta-feira na sede da ADJ.

“O objetivo do serviço é a orientação sobre a prática sistemática e segura de atividade física,” diz Sonia.

Podem usufruir do serviço pessoas com diabetes, de qualquer idade.

A participação é GRATUITA, mas é preciso inscrever-se com antecedência pelo fone: 11 3675-3266 Ramal 11.