O termo identifica as pessoas que possuem risco potencial de desenvolver o diabetes e substituiu as antigas a expressões “intolerância ao teste de glicose” e “glicemia de jejum alterada”.

Confirmado o diagnóstico de pré-diabetes, medidas preventivas devem ser tomadas como: atividades física, plano alimentar saudável, ambos adequados às necessidades individuais.

Como Detectar
A melhor maneira de detectar o pré-diabetes é através da dosagem da glicemia. A taxa glicêmica em jejum deve ficar entre 100 e 125mg/dl.

Como Prevenir o Pré-diabetes
Manter uma alimentação saudável e praticar regularmente atividade física são hábitos que ainda constituem a melhor forma de prevenção. Estudos mostram que tais medidas reduzem a taxa de novos casos em mais da metade em um período de dois a cinco anos de acompanhamento.

Fatores de Risco para Diabetes Tipo 2
O risco aumenta nos seguintes casos:

-Obesidade
-Familiar próximo com diabetes (pai, mãe, irmãos e filhos)
-Sedentarismo
-Mulheres que tiveram filhos, que nasceram com mais de quatro quilos
-Hipertensão arterial
-Colesterol ou triglicérides alterados
-Síndrome dos ovários policísticos ou acantose nigricante
-Histórico de doença vascular